Активные процессы роста увеличивают расход минералов у детей и подростков. Поэтому, даже если ребенок хорошо ест, у него может развиться дефицит кальция, цинка, железа, меди, селена. Проявления дефицита разнообразны – частые простуды, аллергия и даже плохое настроение. Очень опасен для детей длительный дефицит йода. Он вызывает ухудшение памяти, снижение интеллекта, выпадение волос, нарушение функции щитовидной железы. Если в детские годы организм недостаточно обеспечен кальцием, риск развития остеопороза в зрелом возрасте увеличивается. Дефицит цинка тормозит процессы роста и нормального полового и умственного развития ребенка. Недостаток меди у девочек‑подростков приводит к нарушению синтеза половых гормонов, сбоям менструального цикла.

Риск отравления организма ребенка свинцом значительно выше, чем взрослого. Причина в том, что обменные процессы у ребенка протекают более интенсивно, к тому же дети употребляют больше пищи на килограмм веса. Плохая успеваемость и даже агрессивное поведение школьника могут быть следствием накопления свинца в его организме.

МАВ‑диагностика поможет выявить проблемы переходного возраста и предотвратить возможные заболевания.

Нарушения баланса элементов в детстве и в период полового созревания обязательно сказываются на здоровье и в зрелом возрасте.

Минеральный обмен у женщин

Беременность

Во время беременности происходит интенсивный переход основных минералов из организма матери к плоду. В этот период у будущей матери даже при нормальном питании часто возникает дефицит многих элементов, что опасно и для нее, и для плода. Так, недостаток железа и йода, повышает вероятность выкидышей, гибели и пороков развития плода.

Причиной избыточного веса при беременности, а также во время кормления может стать нарушение углеводного обмена, вызванное дефицитом хрома, цинка и марганца.

Вместе с необходимыми минералами в организм будущего ребенка переходят опасные элементы – ртуть, кадмий, свинец, мышьяк.

Менопауза

В период, когда наступает менопауза происходит гормональная перестройка организма, которая сопровождается потерей кальция, цинка, калия и других необходимых элементов. Калий выводится с потом во время приливов, для поддержания гормонального равновесия усиленно расходуется селен. Нарушенный баланс элементов усугубляет нервозность и раздражительность, снижает эластичность тканей и способствует развитию остеопороза.

В эти особые для жизни женщины периоды очень важно контролировать минеральный баланс, чтобы поддерживать его в норме. Лучше всего это делать под наблюдением врача.