Даже если у Вас нет серьезных проблем со
здоровьем, длительный дефицит полезных минералов и/или избыток вредных нарушит нормальное течение
биохимических процессов в организме. В первую очередь это скажется на иммунитете.
Нарушения минерального баланса могут проявиться в самых
разнообразных симптомах: утомляемости, раздражительности, головных болях, бессоннице или сонливости.
Если они появились у вас, значит дело в недостатке железа, марганца, кальция и калия, а может, и других минералов.
К примеру, если в организме не хватает цинка
– человеку трудно побороть простуду.
Цинк, подобно витамину С, стимулирует антивирусную активность организма.
С недостатком этого металла часто связаны мужские проблемы (нарушение секреции половых гормонов, импотенция),
апатия и подавленное настроение, а также "больная" тема подростков – угревая сыпь.
Пополнение запаса цинка помогает исправить ситуацию. Одним из частых проявлений дисбаланса многих
элементов является выпадение волос.
Загрязнение организма свинцом или кадмием также проявляется по‑разному –
перепады в настроении, те же симптомы усталости, нарушения концентрации внимания и, опять же, выпадение волос.
Если вам знакомы хотя бы некоторые из этих симптомов, советуем сдать на анализ волосы!